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1. 三八节健身房搞活动宣传海报怎么写？
2. 你最喜欢什么体育运动？

三八节健身房搞活动宣传海报怎么写？

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你最喜欢什么体育运动？

现在世界二大体育项目是足球和篮球，很多人喜欢篮球，很多人喜欢足球。我个人比较喜欢足球，因为我从小就喜欢那些足球球星，喜欢看足球比赛，把他们做自己的偶像。现在也一样我把他们做自己的偶像，看他们的努力，看着他们的勇气，然后我个人的职业梦想而努力。

当然是足球了。上小学那会儿，一起踢球的小伙伴们选自己喜欢的球队，我现在也说不清为什么会选AC米兰，也许因为队服漂亮、队歌好听。然后这二十多年没有变过。最早印象深的比赛是93年的丰田杯，输给圣保罗。94年***决赛的大胜和99年的联赛夺冠没有想到。家里现在还有巴乔在米兰时的大幅海报。经历过世纪之交时的黑暗时期，还有安胖那会儿称霸欧洲。现在比以前最差时还要差，希望米兰能早日雄起，重夺***！

游泳的好处非常多，特别是长期游泳的好处，主要有以下几个方面：第一、可以让体态均匀苗条，提高能量的代谢，因为游泳可以散热，同时能够让身体抗阻力，多运动，多耗能，还能够多关节进行运动。第二、增加肺活量，呼吸系统能力提高。第三、心血管机能提高，静脉血更容易流向心脏，静脉血静脉回流增大。第四、可以保护关节，让关节不易损伤。第五、够调节体温，增强体温调节能力。因为游泳的水要低于体温，所以在水环境中能够产生寒冷***，通过体温调节使身体回到正常体温，经常在水中活动，能够使产热和散热过程得到改善，体温的调节能力明显增强。

我最喜欢的体育运动是武术。

武术与体育的关系：

回顾中华民族的发展史，近代以前，没有“体育”这个概念，而只有“文、武”之分。武，在广义上已包含了所有形式的体育、又不局限于体育的外在形式。我们耳熟能详的“百步穿杨”、“水上漂”、“神行太保”、“举石锁”等运动形式，都可以在西方体育中找到相对应的运动项目，而它们在古代中国都属于“武”的范畴。

尽管现代对“武术”有运动、竞技、表演等广义的定义，但传统武术只有一个宗旨：止戈是武。中华文化对“武”的定义，不仅仅是赢得战斗，而是“拥有实力，不战而胜”，是彻底解除由于“弱”而促发的战斗发生。它的主要目标，是让修习者掌握一门实用的自我防御系统。这个系统，包括拳术、拳理、拳学，让修习者得到从行为上自我防御技能的日臻完善与提升、及心态上自强不息、不战而胜的中国武术修为。

武术当中的拳种：八闪翻是我最喜欢习练的，它是中国十大古老拳种之一，经历代拳师继承和发展，去粗取精，成为现代中华武坛中一种重要的武术形式。

八闪翻套路短小精悍，发力迅猛，双拳密集如雨，架势俯伏闪动，动作一气呵成，所以拳彦称“翻子一挂鞭”。八闪翻的劲道强调脆、快、硬、弹。

八闪翻有个歌诀说得好：

以强胜弱不足夸，弱肉强食普遍化。

以小胜大高一招，弱胜强者特殊法。

道虽可道非常道，非常之道自然法。

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